Étiquette : BD les combattantes

  • Les Combattantes — Revue de la BD sur les violences sexistes et sexuelles | Maëva Paul

    Les Combattantes — Revue de la BD sur les violences sexistes et sexuelles | Maëva Paul

    Santé mentale — Revue de BD

    2025 — Maëva Paul

    Les Combattantes

    Entre silence, cicatrices et survivances — une histoire entre violences sexistes et sexuelles

    Genre Bande dessinée documentaire
    Thèmes Violences sexistes & sexuelles
    Format Intime · Politique · Documentaire

    Comment raconter l’indicible

    Dans Les Combattantes, chaque page devient un espace de vérité crue, où des femmes portent enfin des mots sur ce que l’on tait trop souvent : la sidération, le choc, la honte, la mémoire qui s’évapore, les violences quotidiennes qui laissent des cicatrices invisibles.

    Cette bande dessinée — à la fois documentaire, intime et politique — explore ce que signifie survivre à des violences sexistes et sexuelles dans un monde qui demande aux victimes d’être fortes, cohérentes, rapides, et silencieuses.

    Une analyse introspective Résonnant avec mon propre vécu — ce que la BD réveille, ce qu’elle nomme, ce qu’elle libère.
    Une partie informative Sur les violences sexistes et sexuelles — sidération, culpabilité, dissociation, mécanismes traumatiques.
    Un parallèle fiction / réalité Ce que la BD montre et ce que les données confirment.
    Des ressources fiables Pour les victimes, les proches, ou toute personne cherchant à comprendre et à aider.
    Parce que comprendre, c’est déjà briser une partie du silence.

    Là où la BD rejoint mon propre chaos

    Il y a des livres qui ne se contentent pas de raconter une histoire — ils disent la vérité. Ils percent quelque chose qu’on pensait avoir soigneusement enterré. Les Combattantes en fait partie.

    En ouvrant ces pages, j’ai eu l’impression que la BD posait sa main sur des zones que je n’ose jamais vraiment regarder : la honte, la sidération, ce corps qui se referme sur lui-même, la mémoire qui se fracasse en mille morceaux, la colère qui brûle sans savoir où se poser.

    Parce que lire ces récits, c’est accepter d’écouter toutes ces voix qui ressemblent parfois à la mienne — celles qu’on étouffe, celles qu’on minimise, celles qu’on voudrait effacer parce que « ça s’est passé il y a longtemps », parce que « tu t’en es sortie », parce que « tu vas bien maintenant, non ? ».

    Mais dans les violences sexistes et sexuelles,
    il n’y a pas de « maintenant ».
    Il y a des répliques, comme dans un tremblement de terre,
    des secousses internes que personne ne voit.

    La BD les montre avec une sincérité presque brutale — une sincérité que j’aurais aimé rencontrer plus tôt. Elle me rappelle que la survie n’est pas un acte neutre : c’est un travail quotidien, une lutte contre le vide, contre la culpabilité, contre la voix qui dit encore « c’est de ta faute ».

    En lisant, j’ai vu mes propres silences. Mes propres fissures. Et peut-être, aussi, une manière de les regarder autrement. Plus droit. Plus honnêtement. Avec la bienveillance qu’on n’a pas envers soi-même.

    Les violences sexistes et sexuelles

    De quoi s’agit-il ?

    Ce sont des violences perpétrées en raison du sexe ou du genre, visant à dominer, contrôler, humilier ou briser.

    Violences physiques Agressions, viol, attouchements — formes les plus visibles mais pas les seules.
    Violences psychologiques Menaces, manipulation, humiliation, contrôle, isolement progressif.
    Harcèlement moral ou sexuel Au travail, dans l’espace public, dans le couple ou la famille.
    Violences conjugales & inceste Souvent tues, souvent minimisées, toujours dévastateurs.
    Réactions sociales culpabilisantes « Tu n’avais qu’à dire non », « pourquoi tu n’es pas partie ? » — ces phrases font partie des violences.
    Les violences sexuelles ne sont jamais la faute de la victime — infographie Maëva Paul

    Les violences sexuelles ne sont jamais la faute de la victime

    Les mécanismes psychologiques fréquents

    Schéma des mécanismes psychologiques du traumatisme — sidération, dissociation, amnésie traumatique, culpabilité, hypervigilance — Maëva Paul

    Du choc à la survie — les mécanismes du traumatisme

    La sidération n’est pas un consentement.
    L’immobilité n’est pas un oui.

    Pourquoi les victimes parlent tard… voire jamais ?

    Infographie sur les raisons du silence des victimes de violences sexuelles — peur, honte, regard social, culpabilisation, traumatisme — Maëva Paul

    La peur, la honte, le regard social — pourquoi le silence s’installe

    Certaines douleurs ne crient pas :
    elles murmurent sous la peau, encore et encore.

    Quand la BD rejoint la réalité

    Aspect Dans la BD Dans la réalité
    Multiplicité des violences Plusieurs témoignages, différents âges, différents contextes. Les violences sont transversales — tous milieux, tous âges.
    Sidération & mutisme Très bien représentés dans les récits dessinés. Phénomène fréquent et neurologiquement normal.
    Culpabilité & honte Partout dans les témoignages. Réaction universelle, renforcée par l’entourage et la société.
    Mémoire fragmentée Narration parfois éclatée, ellipses visuelles. Mécanisme courant — amnésie traumatique reconnue médicalement.
    Isolement de la victime Représenté par la mise en scène visuelle. Isolement réel, souvent renforcé par les proches.
    Violences systémiques Police, école, famille — des angles morts représentés. Systèmes qui minimisent, ignorent, culpabilisent.
    Chemins de reconstruction Différents d’une femme à l’autre. Aucune trajectoire n’est linéaire — toutes sont valides.
    Et si tu lis ces lignes en portant toi-même un morceau de ces histoires, sache ceci :
    tu n’es pas trop tard. tu n’es pas trop brisée. tu n’es pas seule.
    Ton expérience est légitime, même si elle est confuse.
    Ton corps n’a pas trahi. Il a survécu. Et c’est déjà immense.

    Rien dans ce que tu as vécu n’est de ta faute. Rien.

    Les Combattantes n’est pas seulement une BD — c’est une mosaïque de voix qui refusent de disparaître. Elle rappelle que les violences sexistes et sexuelles ne s’effacent pas avec le temps, mais qu’il existe des chemins. Pas linéaires, pas parfaits, parfois chaotiques — mais réels.

    Et toi, qu’est-ce que tu portes ?

    Si ces mots ont résonné en toi, tu peux écrire ici — anonymement si tu le souhaites. Un mot, une phrase, un fragment. Tout est valide. Tout mérite d’exister.





      Je souhaite rester anonyme

      J'accepte que mon texte soit publié sur le blog

      Ressources pour les victimes

      Si vous traversez une situation difficile, si vous doutez, si vous avez besoin d’être écouté·e — ces ressources existent pour vous, sans jugement et en toute confidentialité.

      🇫🇷 En France 3919 Violences Femmes Info — 24h/24, gratuit, anonyme 119 Allô Enfance en Danger — mineurs victimes ou témoins France Victimes — aide psychologique et juridique CIDFF — droits des femmes, aide gratuite Collectif Nous Toutes — ressources & prévention Arrêtons les violences — dispositifs officiels
      🌍 À l’international RAINN — National Sexual Assault Hotline (USA) Women’s Aid — violences conjugales et sexuelles (UK) Safe Horizon — accompagnement victimes (USA) Child Helpline International — enfants victimes
      ← Santé mentale Ateliers d’écriture Textes des lecteurs Explorer le blog