Ateliers d’écriture thérapeutique | Maëva Paul

Écrire

Écrire ce qui ne se dit pas

Des ateliers chaque mois, mes propres textes, et vos mots à vous. Pas de règles, pas de jugement — juste ce qui est vrai.

Comment ça marche

01

Lisez le thème

Chaque mois un nouveau thème, une invitation à explorer une émotion, un souvenir, une fissure.

02

Écrivez

Sans filtre, sans règles, sans jugement. Un mot, une phrase ou une page — tout est valide.

03

Envoyez

Partagez votre texte via le formulaire. Anonymat possible. Publication uniquement avec votre accord.

Atelier du mois

Août 2026 — Ce que ça remue

Ouvert jusqu’au 31 août 2026

Il y a des mots qu’on croise — dans un livre, une phrase, une scène — qui ne restent pas sur la page. Ils remuent quelque chose de plus ancien, de plus personnel, qu’on n’avait pas vu venir.

Écrivez sur ce que ça remue, sans avoir à raconter d’où ça vient. Ce n’est pas un espace pour reconstituer une histoire dans le détail — c’est un espace pour nommer l’écho, la reconnaissance, la sensation, le mot juste que vous n’aviez pas encore trouvé. Restez aussi vague ou aussi précis·e que vous le voulez : il n’y a pas de bonne façon de faire ça. Pas de récit détaillé requis, pas de jugement — juste ce que ça remue, dans les mots qui vous conviennent.





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    Écriture libre

    Pas besoin d’un thème pour écrire

    Cette rubrique est ouverte en continu, pour ce qui ne rentre dans aucune case — un mot, une phrase, un texte entier. Avec ou sans lien avec l’atelier du mois. Envoyez ce qui est là, tel quel.





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      Archives

      Juillet 2026

      Un an de plus, et pourtant

      Le tiraillement entre le rituel de la fête et le poids qu’on porte en dessous.

      Juin 2026

      Ce qu’on a appris à taire

      Ce qu’on a censuré en soi pour appartenir, enfin mis en mots.

      Avril 2026

      L’identité

      Il y a une version de vous que personne ne connaît — écrire ce qu’on a construit pour survivre.

      Mars 2026

      La colère

      Écrire sur la vraie colère — celle qu’on n’a jamais eu le droit d’exprimer.

      Janvier 2026

      Vice Versa — Les émotions prennent la parole

      Atelier autour du film Vice Versa et de nos émotions intérieures.

      Novembre 2025

      La mélancolie de l’hiver

      Plonger dans la grisaille de novembre pour écrire ce qu’elle réveille.

      Octobre 2025

      Ce qu’on ne dit pas quand on va mieux

      Explorer l’après, ce qui reste quand la tempête se calme.

      Octobre 2025

      Regarder sa douleur en face

      Lucidité et douleur : écrire sur ce qu’on préfère éviter de voir.

      Septembre 2025

      Compenser les comportements de ses parents

      Ce qu’on a construit en réaction à ce qu’on a reçu.

      Juillet 2024

      Comment vous sentez-vous vraiment ?

      Au-delà du « ça va » automatique, écrire la vraie réponse.

      Juillet 2024

      L’anxiété

      Où se loge-t-elle dans votre corps ? Comment la nommer ?

      Juillet 2024

      Avez-vous des addictions ?

      Explorer sans jugement ce à quoi on s’accroche pour tenir.

      Juillet 2024

      La relation de couple idéale

      Ce qu’on attend vraiment, sincèrement, d’une relation.

      Juillet 2024

      Love Wins

      Ce que cette expression dit, ou ne dit pas de l’amour aujourd’hui.

      Section 02

      Mes textes

      Parfois comme un fardeau, parfois comme une délivrance. Poèmes, textes libres, fragments — mes propres pages, réunies ailleurs pour ne pas alourdir celle-ci.

      Lire mes textes

      Section 03

      Textes des lecteurs

      Vos mots ont une place ici. Si un texte brûle en vous, si quelque chose résonne dans l’ombre — envoyez-le. Il pourrait trouver sa place ici, avec votre accord.

      Voir les textes des lecteurs